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Descrição do evento

Saiba mais informações

Categoria

Escuta o teu corpo

Data

26 de Maio

Local

Em Direto

O Workshop Escuta o Teu Corpo, tem o objetivo de elevar o nível de consciência dos participantes em relação ao seu autoconhecimento, bem-estar físico, mental e emocional.

Através do autoconhecimento, conseguirá perceber os sinais que o seu corpo lhe fornece, terá mais atenção à sua respiração e como controlá-la da melhor forma. A prática destes exercícios para manter a sua respiração mais calma controlada, terá como consequência sentir-se mais calmo e com pensamentos mais focados, elevando os seus níveis de concentração.

A ALLCAN tem preparado para si, um evento que, para além de lhe permitir tirar proveito destes benefícios, será ainda aliada com uma componente de Coaching.

Mais informações:

  • Dia: 26 de Maio;
  • Horário: 20h45 às 22h15;
  • Em Direto através da Plataforma Zoom para todos os Participantes.

Custo: 25€ (p/pessoa)

Para mais informação basta preencher o formulário abaixo.

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