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Descrição do evento

Saiba mais informações

Categoria

Yoga

Data

3 de Junho

Local

Porto

Certamente já ouviu falar do Yoga e dos benefícios que pode trazer para quem o pratica. Existem vários motivos pelos quais as pessoas decidem praticar Yoga, sendo o autoconhecimento, bem-estar físico, mental e emocional dos principais motivos, muitas vezes é também a resposta para uma vida tranquila e cheia de paz.

Através do autoconhecimento que o Yoga lhe proporciona, conseguirá perceber os sinais que o seu corpo lhe fornece, terá mais atenção à sua respiração e como controlá-la da melhor forma. A prática destes exercícios para manter a sua respiração mais calma controlada, terá como consequência sertir-se mais calmo e com pensamentos mais focados, elevando os seus níveis de concentração.

A ALLCAN tem preparado para si, uma sessão de Yoga que, para além de lhe permitir tirar proveito destes benefícios, será ainda aliada com uma componente de Coaching.

Local: Porto (mais tarde será comunicado o respetivo local)

Horário: 19h00 às 20h30

Valor: 25€ p/pessoa (IVA Incluído)

Para mais informação basta preencher o formulário abaixo.

  • Yoga na Praia – Porto Junho
  • Yoga na Praia – Lisboa Junho
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